Народні засоби для підвищення потенції у чоловіків включають в себе використання відварів і настоїв із застосуванням лікарських трав. Унікальним цілющий вплив мають імбир, женьшень, насіння кропиви, петрушка. Активні компоненти рослин покращують кровообіг в органах малого тазу, відновлюють гормональний фон і перешкоджають розвитку застійних явищ в статевому органі і яєчках. Швидко усунути симптоми імпотенції допоможуть крижані компреси або контрастні ванни.
Імпотенція: основні симптоми
Захворювання діагностується при частковій ерекції або її повної втрати. Патологією вважається неможливість чоловіки підтримувати сексуальне збудження протягом статевого акту. Ознаки безсилля можуть розвиватися на основі психогенних, неврогенних і органічних чинників. Слабка потенція може турбувати вже починаючи з 30 років і старше. Не останню роль відіграють індивідуальні особливості організму. Однак згідно з медичною статистикою, хвороба цілком виліковна.
Проблеми, пов'язані з еректильною дисфункцією, визначаються трьома видами:
- Органічні причини ґрунтуються на захворюваннях, пов'язаних з серцево-судинної і нервової системами, гормональному дисбалансі або прийомі синтетичних лікарських препаратів.
- Психологічні чинники обумовлені труднощами в сімейної чи професійному житті, стресовими ситуаціями або сексуальними невдачами.
- Змішані проявляються в результаті впливу поєднання всіх чинників, причому всі симптоми дуже тісно пов'язані між собою.
Для ефективного лікування імпотенції важливо пройти діагностичні обстеження. Всі нюанси чоловічого здоров'я, пов'язані з клінічною картиною порушення сексуальних функцій, необхідно обговорювати з лікарем. Вибір правильної тактики терапії визначає не тільки швидкість одужання, але і довготривалість збереження потенції навіть після 60 років.
Особливості народної медицини
Народні засоби для підвищення потенції у чоловіків в домашніх умовах користуються популярністю з огляду на те, що практично не мають протипоказань і побічних ефектів.
Підвищити сексуальну активність можна, використовуючи лікувальні ванни, лікарські трави, або регулярно виконуючи спеціальні фізичні вправи.
лікувальні ванни
Ванни з використанням лікарських настоїв відносяться до оригінальних народних засобів лікування імпотенції:
- Лаврова ванна готується з настою лаврового листа (50 г на 1 л окропу). Отриманий засіб виливається в теплу ванну безпосередньо перед прийняттям. Час процедури - 25-30 хвилин. Підсилити потенцію за 1 день можна, застосовуючи крижані компреси через годину після такої ванни. Дрібні шматочки льоду потрібно попередньо загорнути в 5 шарів марлевої тканини. Прикладати на 60 секунд холод потрібно по черзі до шиї, до грудної клітки, до мошонки. Повторювати все по 5 разів. Ця рада унікальний за швидкістю свого впливу і підвищує потенцію буквально за кілька прийомів.
- Ванни з муміє показані при імпотенції на основі запального процесу або початковій стадії простатиту. Вони покращують загальний тонус організму і сприяють швидкому відновленню статевої функції. Важливо пам'ятати, що вода не повинна бути вище 37 градусів. На повноцінну ванну для дорослого чоловіка потрібно розвести 10 г готового муміє. Весь курс лікування становить 20 днів. Процедуру краще виконувати через день.
- Ванни з застосуванням емульсії скипидару активізують кровообіг навіть в дрібних капілярах статевого органу. Поліпшується робота нервової та ендокринної систем, що при імпотенції є важливим етапом на шляху до одужання. Показано дане лікування для чоловіків з діагностованою млявістю сперматозоїдів. Процедуру потрібно приймати після консультації лікаря, починаючи з додавання 5 мл скипидару на ванну. Усунення проявів імпотенції починаються відразу після терапії.
- Контрастні ванни дозволяють повернути активність в сексуальному житті буквально за 3 дні. Важливо пам'ятати, що їх використання протипоказане при запаленнях сечової системи і клінічній картині простатиту. Негативний процес в малому тазу майже завжди супроводжує хворобливими відчуттями і поширенням хвороботворних мікроорганізмів. Вплив холодом може погіршити ситуацію. При такій ситуації поліпшити ерекцію допоможе знаходження в ємності з холодною водою протягом хвилини. Після цього обов'язково потрібно надіти теплі шкарпетки і зробити легку розминку.
Вправи для підвищення потенції
Спеціальна зарядка - це перевірений спосіб поліпшення кровотоку в органах малого таза. Кожне з вправ призначений для відновлення тонусу яєчок і статевого члена. Регулярні заняття вдома допомагають вести активне сексуальне життя не тільки в молодому віці, але і після 40 років. Цей спосіб лікування дозволить підняти потенцію назавжди, якщо увійде в звичку на довгі роки.
Важливі принципи для виконання лікувальних вправ:
- кожен комплекс рекомендується виконувати повністю оголеним, щоб одяг не сковував рухів;
- потрібно дотримуватися техніки дихання - при напрузі робиться глибокий вдих, при розслабленні завжди видих;
- кількість повторів і навантаження поступово повинні збільшуватися до повного одужання.
вправи:
- Найефективніші з власних фізичних зусиль для відновлення потенції - це підтягування яєчок вгору, сидячи навпочіпки перед дзеркалом. При втягуванні мошонки потрібно втягувати живіт і анус, затримавши положення на кілька секунд, розслаблятися. Максимальне число повторень для початкового етапу порядку 4-5 разів. Поступово підтягування потрібно збільшити до 20 разів по 4 повторення. Коли руху будуть виходити добре, можна робити те ж, але в положенні сидячи або стоячи.
- Важливо напружувати і стискати м'язи ануса і пахової області при вправі лежачи на спині з розсунутими ногами. Це найпростіше, але найдієвіший рух для зняття статевого безсилля.
- Не меншою ефективністю, на думку самих пацієнтів, мають вправи для сідниць. Їх можна виконувати сидячи на підлозі або в положенні лежачи. Потрібно по черзі піднімати сідниці, одночасно вжімая в себе живіт. Витримати потрібно 10-15 секунд, потім розслабитися. Всі рухи на усунення симптомів імпотенції важливо повторювати по 20 разів. З плином часу показано збільшувати інтенсивність і частоту повторень, але тільки після консультації лікаря.
Фахівці рекомендують з обережністю виконувати деякі з вправ чоловікам в літньому віці. Адже високі навантаження або різкі рухи можуть спровокувати защемлення нервових закінчень або проблеми з суглобами, які до цього періоду стають досить тендітними. Важливо дотримуватися принципу помірності і виконувати тільки ті вправи, які під силу і не доставляють дискомфорту.
Лікувальні трави
Зниження потенції провокує не тільки постійні депресивні стани у чоловіків в будь-якому віці, але і може стати першопричиною порушень психіки. У лікуванні урологічних проблем існує багато методів і способів терапії.
Народна медицина пропонує безліч рецептів швидкої дії на основі лікарських трав. Практично всі настої і відвари можна застосовувати без побічних ефектів. Виняток становить індивідуальна непереносимість рецептурних компонентів.
імбир
Корінь імбиру ще в давні часи вважався чоловічим рослиною. Його цілющу дію збільшує чутливість ерогенних зон, підвищує рівень чоловічого гормону. Регулярне вживання відварів дозволяє поліпшити циркуляцію крові в статевих органах. Унікальний вітамінно-мінеральний склад рослини активізує статеві залози. Високий вміст цинку дозволяє порівнювати вживання імбиру з каталізатором підвищення тестостерону, що, в свою чергу, знижує ризики розвитку потенції.
Для того щоб швидко відновити потенцію, особливо після 50 років, коли існують ще й проблеми з артеріальним тиском і значного фізичного слабкістю, показано використання імбиру в їжу в свіжому вигляді. Рекомендується кілька разів на день жувати невеликий шматочок кореня рослини. Таким чином, імбир починає діяти як потужний афродизіак і повертає чоловічу силу за кілька днів.
Відновити потенцію в короткі терміни, можна постійно застосовуючи як добавку до чаю суміш з рівних пропорцій меду, імбиру і лимона. Всі інгредієнти для цього рецепта ретельно перемішуються. Засіб показано зберігати в холодильнику і приймати не менше 4 чайних ложок протягом дня. У ситуації, коли існує алергічна реакція на цитрусові, можна подрібнити корінь імбиру в порошок і приймати з медом. Дозування - 1 чайна ложка перед відходом до сну.
Для усунення проявів імпотенції рекомендується приймати по 10 крапель імбирного настоянки вранці і ввечері. Вона готується з подрібненого або перемеленого в порошок кореня імбиру (200 г) і 500 мл спирту або горілки. Настояти 14 днів, перед застосуванням відфільтрувати. Активні речовини імбиру насичують організм чоловіка силою на тривалий період часу. Важливо тільки використовувати засіб кожен день, не забуваючи про протипоказання для хворих з сердець і судинами.
женьшень
Настоянка женьшеню бореться з еректильною дисфункцією за допомогою активізації кровотоку в статевих органах і відновлення вироблення чоловічих гормонів. Поліпшення сексуальних можливостей чоловіків відбувається завдяки регулярному вживанню лікувальний засіб. Поліпшення ерекції і повернення сексуального потягу спостерігається в результаті безпосереднього впливу на ендокринну систему.
Основу рецепта становить цілісний або подрібнений корінь женьшеню в порошок. Його потрібно залити склянкою 70% -го спирту. Близько 9-10 діб отриманий склад витримується в темному приміщенні в скляній ємності під щільною кришкою. Приймати ліки показано не більше ніж по 15 крапель в день. Курсова терапія становить приблизно місяць, поки не закінчиться засіб. На тлі загального зміцнення організму відзначається підвищення лібідо у чоловіка.
Повернути активність в інтимне життя допоможе настояний протягом тижня склад з 25 г порошку женьшеню і 700 г натурального меду. Дозування - 1 столова ложка перед сном. Швидкий цілющий екстракт можна приготувати з 1 літра доброї горілки і 200 г кореня рослини. Сировина заливається горілкою тільки на одну добу. Пити потрібно по 50 мл в день, розділивши денну порцію на 3 рази. Важливо відзначити, що при неврівноваженою психіці настоянка на горілці може стати додатковим подразником.
насіння кропиви
Відновити чоловічу силу за допомогою насіння кропиви дводомної також можна за короткий період часу. Ця рослина використовують також для лікування потенції і усунення проблем сечостатевої системи. Відвари з трави покращують кровопостачання і знижують будь-які запальні процеси. Цілющі властивості базуються на змісті в кропиві дубильних речовин, фітонцидів, вітамінів С і К, а також органічних кислот.
Для застосування насіння рослини з метою швидкого підвищення потенції в домашніх умовах рекомендується готувати з них настій на вині. На 300 мл окропу потрібно 1 чайна ложка насіння кропиви. Засіб необхідно настояти 30 хвилин, процідити і випити за два прийоми. На 500 мл вина знадобиться 20 г висушених насіння кропиви. Засіб готовий через 14 днів після настоювання в скляному посуді. Рекомендується пити ліки по столовій ложці перед кожним прийомом їжі. Курс лікування до закінчення приготовленої настоянки.
Існує думка, що усунути проблеми з потенцією можна навіть, використовуючи свіже листя кропиви для приготування салатів і зелених щей. Унікальним впливом на чоловічу статеву систему має настій з червоного вина, натурального меду і насіння кропиви, взятих в однакових пропорціях. Рекомендоване дозування - по чайній ложці до їди. Кропив'яний відвар з 2 ст. л. свіжого подрібненого листя і склянки окропу можна приймати два рази як чайний напій.
Рецепти з петрушкою
Відомо, що петрушка відноситься до природних афродизіаків завдяки унікальному компоненту апигенина. Вчені виявили, що регулярне вживання рослини сприяє зниженню рівня жіночих гормонів естрогенів і збільшення вироблення чоловічого - тестостерону. Відзначається поліпшення роботи органів малого таза, що сприяє швидкому лікуванню імпотенції.
У нетрадиційній медицині використовують коріння і гілки петрушки. Швидкодіюче ліки готується з суміші петрушки і кінзи в рівних пропорціях. Придатні для лікування як висушені, так і свіжі рослини. Приймати рекомендується по 10 грам при кожному прийомі їжі. Проконсультуватися з лікарем потрібно перед вживанням універсального засобу на основі петрушки з вином. Ефект від його прийому швидкий, але може проявитися нервовим збудженням.
Як приготувати:
- Рецепт складається з 60 г перемеленої петрушки, 100 г подрібнених плодів шипшини, 250 г будь-яких горіхів і по 300 мл натурального меду і червоного вина.
- Ретельно розмішені компоненти настоюються в темному місці 12 днів.
- Рекомендований прийом 3 рази на день по 20 мл перед самим прийомом їжі.
Ліки стимулює вироблення чоловічих гормонів і дозволено для вживання як профілактичний засіб аденоми простати.
Додаткові лікувальні заходи
Повернути сексуальне бажання і купірувати розвиток імпотенції можна тільки за умови комплексного підходу в лікуванні. Необхідно змінити спосіб життя, виключивши шкідливі звички і неправильне харчування. Помірні фізично навантаження, піші прогулянки і плавання дозволять чоловікові завжди тримати себе в тонусі. Для кожного дорослого чоловіка важливо включити в щоденне меню продукти, які покращують потенцію. Найкращі серед них - це горіхи, печінка яловичини, морепродукти, фрукти і зелень. Для активізації чоловічого лібідо корисно їсти риб'ячий жир, телятину і куряче м'ясо.
Вітаміни та мінерали для підвищення статевого потягу фахівці рекомендують наступні:
- Цинк. Потрібно для активного поповнення клітин при обмінних процесах. Його дефіцит провокує зменшення кількості сперматозоїдів і погіршує їх якість. Оптимальний варіант для встановлення балансу цинку в організмі - вживання продуктів морів, курячого жовтка і пшеничних висівок.
- Селен. Бере безпосередню участь в синтезі статевих гормонів і сперматозоїдів. Зниження його рівня в організмі чоловіка призводить до дисфункції статевих органів. Потрібно включити в раціон ячну крупу, сочевицю, горіхи і насіннячка.
- Вітамін Е. Призначений для збереження належного рівня чоловічих гомонов. Його недолік викликає безпліддя. Міститься в капусті, обліписі, насінні гарбуза, паростках пшениці, олії і рибі.
- Вітаміни групи В усувають хронічну втому і сприяють збереженню енергії і витривалості, що особливо важливо для збереження потенції в літньому віці. Необхідно вживати соняшникову олію, морепродукти, горіхи.
Попередити застійні явища в малому тазу і поліпшити ерекцію набагато простіше, ніж потім лікувати імпотенцію. Використання для цих цілей народних засобів набагато безпечніше терапії синтетичними препаратами. Однак головною умовою для ефективного лікування домашніми методами є обов'язкове консультування з лікуючим лікарем.